…säger man på engelska. Livet springer på och man har inte alltid tid att reflektera över förändringar. Plötsligt har mamma haft en envis förkylning i månader. Plötsligt har mamma fått sämre hållning och plötsligt inser jag att jag inte haft tid att lägga ihop ett och ett… under en ganska lång tid.
När det gäller hälsa så är det sällan in the blink of an eye. Det sker inte plötsligt. Det finns där, det gror. Det kanske inte försvinner helt och sen blommar det upp igen. Eller så har någon bieffekt blivit det nya onda.
Håll koll på dina äldre. Ibland blir de gamla fort. Prata, stäm av och glöm inte att lägga ihop ett och ett. Är det dags för hemtjänst? Kan vi avlasta på annat sätt? Behövs nya mediciner. Stötta och hjälp till.
Det är en mänsklig rättighet att få sitta ute i vårsolen bland skirande grönska. Speciellt som svensk när man stått ut hela hösten och vintern med grått och kallt väder.
Men det är inte lika enkelt för alla att bara gå ut och sätta sig. Det finns många rörelsehindrade, vare sig av sjukdom eller ålder, som inte klarar det själva. Om ni har vänner eller familj som är i den situationen se till att de får hjälp att komma ut.
En hemtjänst eller liknande hjälp bör vara flexibel och ändra rutiner efter yttre omständigheter. Vi med rörelsefria liv kan ta ett beslut att låta tvätten ligga, förlänga lunchen eller ta en extra promenad för att vi behöver det. De som är beroende av hjälp kan inte det. Dels för att det finns fysiska hinder men också det mentala. Att vara i beroendeställning är inte roligt och det kan kännas svårt att be om något extra, eller att ändra en redan satt plan.
Kom ihåg att uppmuntra de äldre du har i närheten att våga be om den hjälpen. Du vet själv vilken energi du får av att känna vårsolen mot kinden, andas klorofyllrik luft och låta grönskan omfamna dig. Alla har rätt till den “medicinen”.
Hemtjänsten är behovsprövad. Den utvärderas efter formulär, siffror och standarder. Människor är just människor – och olika.
Låt mig berätta om (låt oss kalla henne) Birgit, på runt 87 vårar. Hon har hemtjänst från kommunen och är självklart väldigt tacksam över det. Men Birgits behov är större än siffrorna och alternativen ryms inte i det kommunala formuläret.
Birgit har som tur är omtänksamma barn med möjlighet att stötta henne ekonomiskt. Barnen ser hennes behov och de känner sin mamma väl och de vet att självkänsla och vilja byggs inifrån.
Sagan om Birgit
Varje morgon kommer (låt oss kalla henne) Sonja, från Seniortjänster. Sonja hjälper Birgit att välja och få på sig kläder, bädda sängen och koka en kopp kaffe. Efter ett trevligt samtal över kaffe och smörgås ser Birgit plötsligt att blommorna i fönsterkarmen börjar sloka. Sonja tar en runda i hemmet och vattnar och pysslar med blommorna.
På kvällen ska Birgits son komma på besök och hon vill så gärna bjuda på hembakat. Elvispen gör för ont i hennes handleder och att vispa för hand orkar hon inte. Sonja och Birgit hjälps åt att baka sonens farvoritkakor – drömmar med vanilj och citron, toppade med en liten klick blåbärsmarmelad.
Det är inte varje dag Sonja stannar så länge. Men just idag behövdes det lite extra tid. Efter två timmar lämnar hon Birgit som vinkar åt henne från sin favoritfåtölj. Hemmet doftar av nybakat och blommorna har sträckt på sig.
Komplettera hemtjänsten
Att komplettera hemtjänsten med några extra mänskliga timmar kan ge guldkant i vardagen. Låt personliga behov och humör styra. För har har åldern satt sina klor i kropp och hjärna kan man inte göra som man vill längre. Omständigheterna styr. Men lite flexibel och personligt utformad hjälp kan få en person att känna sig friare.
Sällskap och hjälp i ett. Komplettera hemtjänsten med några extra personligt anpassade timmar.
